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历程评论:理论回顾(万生团体) [复制链接]

发表于 2012-10-30 16:23:04 |显示全部楼层
    亲们,早安~
    当你不再隐瞒,没有什么不可告人的隐痛干扰你的心识,也无须为谎言而自圆其说时,你的人际关系就不会塞满难以启齿的苦衷了。于是,你的生活会逐渐归于单纯而清明,因为你已无须隐瞒。只要你勇于说出你的真实想法和感觉,此刻的你,便能活得清澈透明。

    因为那样的行为,充分显示了你对外在的完全信任,也表示你不怕别人看出你脆弱的一面,你愿意活得透明。是的,如实如是中表达,与此同时,清除批判的习性吧,别让它挡住了你觉知的清明。排开竞争、嫉妒和贪婪的障碍吧,别让它阻挠了爱在你心里的流动。

    接纳你的恐惧、惭愧、过错及怨尤吧!将所有这些阴影,全都带入意识的光明里。


    以一套系统化的方式来讨论历程阐释的实际操作几乎是不可能的。一个人怎样才能对一种如此复杂、范围如此广大、时机如此微妙、言语差别如此细腻的方法,提成明确的目标和基本的指导原则呢?
  

    以下一些概要为正在进行团体工作的人提供一些一般的原则,来加速训练却又不至于限制它的艺术性。

    历程阐释如何导致改变:
    首先:要以冷静的态度来看整个阐释性评论。治疗师需要对每一项阐释性评论问一个简单而根本的问题:“这项阐释和历程评论将怎样协助一位成员去改变?”


    一位治疗师对男性成员所发表的一系列评论:
    1,你打断了我;
    2,你说话的声音坚定,并一直紧握拳头;
    3,每次你对我说话时都在和我唱反调;
    4,当你那样做时,我感觉受到了威胁,甚至有时会感到害怕;
    5,我觉得你认为你我之间的竞争非常激烈,并且试图想要贬低我;
    6,我注意到你对团体中所有男性做了一件相同的事:即使他们试着以很乐意协助你的方式接近你,你仍打击他们,结果让他们觉得你心怀敌意和具有威胁性;

    7,在三次没有女性出息的活动中,你显得比较容易接近;
    8,我认为你太在乎自己对女性的吸引力,以致于你将男人均视为竞争对手,你剥夺了自己去接近一个男人的机会。
    9,虽然你似乎总在与我争斗,但你好像还有另外一面。你总是在团体解散之后留下来与我说话;在团体中你经常注视我。还有三周前你描述的那个关于我们打斗、然后拥抱着跌倒地上的梦,我认为你其实很想接近我,只是你将亲密与同性恋混为一体,所以你不断将我推开。

    10、你在这里很孤独,并且感觉被忽略和不被需要,那再度勾起你许多无价值的不良感受。
    11,此刻在团体之中你将自己抽离,并让自己与所有男人保持距离。你对此满意吗?(记得你当初加入团体的主要目标之一,是想发掘你为什么不能亲近男性的原因,并加以改善)



   评论之间是有顺序的:
    1、先对感官资料做评论(对单一行为的观察);
    2、描述由某种行为引发的感受;
    3、对几项行为在一段时间之内的观察
    4、不同行为的并列;

    5、对成员意图和动机的推测;
    6、对他行为造成的不幸影响的评论,包含更多

    7、内容的推论资料(梦境、微妙的姿势);
    8、提成员的行为模式在此时此地及团体之外社交世界之间的相似之处。


    这个顺序越到后面,评论变得越具推论性。它们由感官的观察,而逐渐演变为基于一系列行为,人际模式、幻想和梦境的复杂推论。当评论越来越复杂和具有推论性时,评论者会与其他人距离越来越远。

    在评论4和5之间存在一条特别清楚的界限。前四项评论从评论者的体验出发,它们是评论者的观察和感受,成员可以贬低或忽视它,却无法予以否认。

    第五项评论则很可能引发防卫,并因此封闭建设性的交流。此类评论既具有侵犯性,它是对他人之意图和动机的揣测。除非早已建立了一种重要的信任、支持关系,否则,这类评价通常会被拒绝。


    可以这一系列的评论如何协助成员改变呢?治疗师通过与成员共同经历下列一连串的事件而带来改变:
   1,这是你的行为举止。
    通过回馈及稍后的自我观察,成员们学会像观察别人那样去观察自己。

    2,这是你的行为带给别人的感受。
    成员们由此了解到自己的行为会对其他成员的感受造成什么样的影响。
   3,你的行为如何影响他人对你的看法。
    成员们由此了解到,由于其本身的行为,而造成别人对他们的看法,尊重、回避或讨厌等。

    4,你的行为如何影响你对自己的观感。
    此阶段建立与上述三个阶段所收集的讯息之上。成员明确地陈述他们的自我评估,判断他们的自我价值和被人喜爱的程度。


    这一连串的评论一旦发生,并被成员充分理解,成员一旦深刻了解他们的行为对自身并非有利,而且自己与他人或自身的关系是自身行动的结果,则成员已达到治疗的一个重要关键点:他们已跨入改变的门槛。

    此时,治疗师可以提出展开治疗的真正关键问题:你对自己所创造的世界感觉满意吗?这正是你对他人、对他人给予你的评价及自己对自我评价的反应,你对自己这样的反应满意吗?

    当治疗师得到的是否定的答案时(我不满意我的行为),便需要开始着手于一项多方面的工作,将个人不满足的感觉转变成一种改变的决心,而后成为一种改变的实际行动。

    能够付诸行动,并将意图和决心转变成行动的一种心灵动力,即意志,一个人心里心理的责任原动力。治疗师假定每位成员有能力通过意志的选择而做出改变。运用各种策略和方法,尝试着把成员护送到一个能为自身健康的最佳利益做意志选择的十字路口。治疗师的目标并非创作出意志,或是将意志注入成员体内。
治疗师只能协助成员去解除因意志被束缚或被压制而形成的负担。

    通过阐释,协助成员消除 意志上的障碍。是他们可以接受以下这些前提:
    1,只有我能够改变我为自己所创造的世界
    2,改变没有危险性
    3,为了获得我真心想要的东西,我必须改变
    4,我可以改变,我有力量。

请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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发表于 2012-11-2 15:08:28 |显示全部楼层
    团体治疗最迷人的一点,在于任何人都可以获得重生——在团体中重生,每个成员都由相同的立足点出发。在他人的观点中,每个人都会逐渐在团体里发掘并塑造出一个生活空间。每个成员对这个空间和将发生在他自己身上的事件都负有责任。

    成员真正认识此项责任之后,必须承认除非他进行改变,否则事情没有改变的希望。其他人无法导致其改变,而改变本身也不会自动发生。一个人必须对他过去和目前在团体中的生活负责,并且也同样完全地对个人未来负责。

    治疗师借此帮助成员认识到,人际世界通常以一种可以预测并且井然有序的方式呈现;成员并非无法改变,而是不愿意改变,成员应该对其所创造的世界负责,同时必须重新恢复或发展其在这个世界上的人际力量的意识。
请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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