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汉字聚焦:暗在中的一字与心理治疗(作者:徐钧) [复制链接]

发表于 2012-9-17 20:35:46 |显示全部楼层

提要

 尤金简德林的哲学和心理治疗理论揭示体验的暗在侧面被语言表述为明在的象征,而后明在的象征又产生出暗在。



  在心理治疗中,咨询师不仅关注来访者说出的明在的语言,也关注这些语言的暗在含义。在艺术治疗中,将暗在以艺术表现出来,而艺术表现又会带来暗在。


  本论关注的既不是单词也不是艺术而是汉字一字的象征形式。在日本或中国等汉字文化国家中一个汉字是明在的象征,但其含义却是未完的、暗在的。


  本论提案的简易汉字聚焦法以三个案例(其中一例是逐字逐句的全记录)作为说明。对简易聚焦法所作的变更仅仅是将「汉字一字」替换了「把手表现」而已。


  而且,关于汉字一字在临床上的运用,本论以各种案例介绍了「提示(Remind)」的运用以及绘画与汉字一字的组合。笔者观察到以汉字一字来思考实际上就是与暗在一起思考。最后,关于汉字聚焦,本论还论及了其他笔者等进行的运用汉字一字的团体聚焦研究和定性研究。


  关键词:聚焦、聚焦取向的心理治疗、汉字一字。


  Ⅰ.前言

 生命的大部分是以认识以前的暗在的(implicit)


  1 )过程运营的。通过对于这个暗在过程的某部分进行直接地观照和感觉,可以将其用语言表述


  2 )为明在的象征。心理治疗过程重视把「体验的边缘」、「潜意识中接近自我的部分」或者「心的内面」 通过语言象征或艺术象征表现出来,而用以表现的象征又会再产生暗在


  所谓“这个梦感觉毛骨悚然”,虽然用了“毛骨悚然”这个明在的语言象征来表达梦里的感觉,但是如果被问起“那个『毛骨悚然』是什么样的感觉呀?”,就会使人觉察到“毛骨悚然”一词不能尽言的暗在的感觉在包围着这个词。


  “说是毛骨悚然,什么地方却似乎有亲切的、怪怪的感觉”。当表现这样被修正时,这时候梦者也好、倾听的咨询师也好都明白,似乎是异质的、相互矛盾的“亲切”和“怪怪的感觉”与“毛骨悚然”奇妙地调和在一起,明在的语言象征正在带出暗在的感应。


  得过四次心理学奖的哲学家尤金简德林在论及哲学家威廉狄尔泰解释学上的循环时强调,体验表现理解是一个东西。


  所以,当“毛骨悚然”的表现成了“似乎有亲切的、怪怪的感觉”的时候,体验朝前变化了一步,表现也变化了,对于这个体验的理解也进了一步。

 

  在暗在、明在、暗在这样锯齿形的往复中,象征与体验的相互作用一边不断地创造出意义一边推进过程。从初期的著作到最新的论文,简德林都是始终如一地将此现象称作「体验过程」,以此过程为中心来深入进行哲学和心理疗法研究的。


  经由暗在、明在、暗在不断的锯齿形往复得以推进.


  3 )的思考不仅浮游在明在的侧面,更经常扎根于暗在,与暗在同在。或许我们可以说这一点正是简德林哲学与心理治疗理论的特征。

 

   如果进一步寻问“有亲切的、怪怪的感觉?”梦者会说“自然不会是害怕,不过…”,会从围绕表现的暗在感觉感触到说不清道不完的暗在的“…”。作为被感觉到的有意义的东西,当回观


  4 )“这…的感觉究竟是什么呢”的时候,被“身体”感觉到的意义感觉就会在那里隐隐约约地露面。这就是表现为体会的包含暗在理解的感觉。


  使用象征能够使体会明在化,但是象征仍然包含许多暗在的意义。


  感触体会,在明在与暗在之间来回往复地展开,这种方式是聚焦取向的心理治疗的核心。关于这种方式与心理治疗成功的关系,通过在体验过程层面一系列的研究一直在进行探讨。


  而且,不仅语言象征,艺术象征也表现暗在或者指向暗在。着眼于使用艺术象征表述暗在的艺术治疗的有Rappaport,L. 的聚焦取向的艺术治疗。

另外,在体验式的拼图作业中,也安排制作者自身通过将暗在感觉明在于拼图来探求拼图作品的含义。

 

   在还没有习惯于将体会明在化,没有习惯于去感触明在化了的象征所包含的暗在意义的场合,需要有具体的示意、指教体验过程的方法,这种方法叫作简易聚焦法


  如果已经能够表述体会,能够一边在明在与暗在之间来回往复一边思考那就不一定需要简易法的指教。一般来说在心理治疗中对来访者并不“指教”而是“应答”


  着眼于咨询师采用的各种取向的心理疗法中暗在的意义感觉并与其进行交流,这种方法叫作聚焦取向的心理疗法。


  以上本论概述了通过语言象征或艺术象征来表述暗在的意义感觉,再回到象征所含义的或象征所暗示的暗在意义感觉,这种体验过程呈锯齿状的往复运动。


  现在本论要通过简易聚焦法与FOT两方面的几个案例来探讨既不是语言表现也不是艺术表现而是利用另外一种「汉字一字」的象征形式。

  

  而且本论还要论及利用「汉字一字」于体验过程的其他用途。笔者在中国传授聚焦时,想到在中国和日本这样的汉字文化国家用「汉字一字」不是极其自然的吗?这个尝试就是从那个时候开始的。正如在研究中所论述的,汉字一字既是明在的一字,又常常被包含在暗在之中。


  Ⅱ.简易汉字聚焦法

 

  简易聚焦法作为感触体验过程、寻求状况新意义的具体方法最初由简德林提出。由6个步骤构成的这个方法登载在著作「聚焦心理」的附录中。简易聚焦法的最初步骤「腾出空间」在开始的时候不一定都要使用。而CAS与其他步骤分开单独使用的案例报告也屡见不鲜。


  简易聚焦法CAS以后的步骤是:


  把牵挂的心事作为体会来感受,将其表现为「把手表現 」,来回感应这个把手表现是不是与体会匹配,叩问“这件事的什么像「把手表現」呢?”


  最后接纳自己的领悟。将汉字一字与这一系列步骤中的「把手表現」替换就是简易汉字聚焦法。

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发表于 2012-9-17 20:44:01 |显示全部楼层
   所以,简易汉字聚焦法的步骤如下:
  【步骤1】把心事等作为体会来感受;
  【步骤2】将其表现为“汉字一字”;
  【步骤3】感应这个字;
  【步骤4】叩问“这件事的什么像这个汉字呢?
  【步骤5】接纳领悟到的东西。还有,在 “感应”汉字一字的步骤3中,使用汉字词典查取这个汉字的各种含义及历史演变,或许会发现新的意义。

   简易汉字聚焦法的实践案例如表1A ~ B所示。这些并不是作为心理治疗,而是作为简易法单独进行的面询。案例A以完全逐字逐句的记录表示,案例B与案例C仅表示概要。

   案例B与案例C是聚焦者和倾听者在面询中使用汉字字典的案例。另外,案例A与案例B是在日本实施的,案例C是由研究协助者在中国实施并提供资料的。

  ( 1 )案例A
  表中所示记录是笔者在研究生院兼职授课时实施的简易汉字聚焦法的案例。倾听者(L)为笔者。聚焦者(F)是二十来岁的研究生(女性),是初次体验聚焦。这次面询按照上述的步骤进行,省略了CAS。

  表中所示的记录中标明了简易聚焦法各个步骤,但是实际上面询是一个完整的流程,各步骤之间并没有间隔。而且L28以后进入「第二回合」,这里也是“自然地”展开而没有间隔。


  聚焦者在感想中谈到面询“很自然”、倾听者“一同前行的感觉”、是以“今天有点不太想去做义工呢,这样轻松的话题”开始的、“得到了很好地倾听而顺利地深入,自己也觉得惊讶”。

  首先作为“把手表现”的是L08和F08,这表现了简易汉字聚焦法的特征。

  在F08中“困”这个字比较容易地浮现了出来。这似乎比通常“把注意朝向身体,想象与这个感觉贴切的语言、措辞、意象、动作等”的引导更简单。

  同样在第二回合中,L28、F28虽然是把手表现的步骤,但是F28的特点是有推进体会变化的汉字容易地浮现了上来。

  而且,把手表现以后的步骤与原来的简易聚焦法相同,案例显示汉字聚焦法只是把“汉字一字”与“把手表现”替换,作了最小限度的变更而已。


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发表于 2012-9-17 20:46:47 |显示全部楼层
  ( 2 )案例B
 面询聚焦者B是本科3年级二十来岁的女性,笔者担任倾听者。在得到本人许可,说明了概要之后B提出要就某个人际关系进行聚焦。感觉了一下后,觉得有明亮发光的感觉。但是,与此有关的其他的事情却是讨厌的、不好的感觉。

  倾听者催了一下,“「不好的感觉」是什么感觉呀,能不能用身体来感觉一下呢?”身体有“沉重”的感觉。接着倾听者询
问,把这个不好的、沉重的感觉用汉字一个字来表现一下的话会是个什么样的汉字呢?

  于是“鬱”这个字浮现上来。确认了一下这个汉字是不是很贴切呀,说是这个汉字很贴切。接着笔者试问,“你觉得这个人际关系的什么像是「鬱」呢?”但是没有什么动静。

  于是就翻了桌上的汉字词典查了一下“鬱”。 “鬱”有以下四个意思:

  1)  树木茂盛、

  2)  郁闷  淤塞、

  3)  〈名〉山樱桃、郁李、

  4)  〈名〉香草的一种、郁金香。

  倾听者两手把词典翻开让聚焦者看,聚焦者自己把四个意思读出声来。四个意思读完后,聚焦者说“啊!”, 2)的”郁闷  淤塞“的意思是匹配的

  一边手做着动作一边觉察对于这个人际关系感到“厌烦”“郁闷”的自己。面询结束后聚焦者谈了感想:“最初自己并不知道自己感觉到了什么,通过面询明白了,觉得很舒畅”。

  面询中两个人一起翻词典,聚集者与倾听者进行共同作业,倾听者对此印象深刻。而且,面询后两个人又查了国语辞典中的“郁闷”,其汉字为「鬱陶しい」,正有个鬱字在其中,两人都惊讶不已。

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发表于 2012-9-17 20:48:22 |显示全部楼层
  ( 3 )案例C
   聚焦者是四十几岁的男性,想要聚焦自己所在的公司。一想到这个公司在胸部就感觉到一种奇怪的不满。因为不明白这是什么不满,所以就想通过聚焦搞清楚。

  花了一些时间让他感触不满的感觉,并把这种感觉用一个汉字表达出来。然后,“脆”这个字浮现了出来。聚焦者一时不明白这个字所包含的意思。

  倾听者询问“公司的什么是‘脆’呢?”聚焦者起初以为是经济波动引起的公司危机。但是一想到这个,总觉得这不是公司的盈亏问题而是别的什么事情。

  于是公司的经营者们浮现出来了。他们感觉僵化、态度傲慢、一本正经。这些浮现出来的时候,公司的什么是脆就清晰起来了。

  感觉到这是人际关系脆弱而非经营状况。经营者们太僵化,公司脆弱得任何时候都有可能崩溃。知道了这些,理解了胸中不满的缘故,不满就消散了。这是因为自己已经明白了这个公司的什么地方令自己最为担忧。

  Ⅲ.在聚焦取向的心理治疗中运用“汉字一字”
 在心理治疗中不可能照搬简易聚焦法的步骤按部就班地进行。正如简德林所说的:
  1\“心理治疗中关系是第一位重要的;
  2\其次是倾听;
  3\聚焦的程序步骤(应答)仅在第三位。

  此外,在F中可以看到,临床上的聚焦与简易法的程序步骤不同,是以不着痕迹的方式来接近来访者的体验过程的。我们以以下案例来说明如何运用汉字一字来接近来访者的体验过程。
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