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开学在即,与心理专家探讨如何提高孩子的学习成绩和抗挫力 [复制链接]

发表于 2012-8-20 16:42:42 |显示全部楼层
    开学在即,很多孩子将背上书包踏入校园,对孩子来说,这是一个新学期的开始,充满期待和好奇,而对于家长而言,需要思考如何提高孩子的学习成绩,引导孩子健康成长,使他在遇到挫折和困难时,懂得处理和平衡。心理专家海蓝博士,同大家一起探讨如何提高孩子的学习成绩和抗挫力。

    提问:两位老师好,我的女儿现在二年级了,我觉得她做事情不够大气,是不是我们家长做得不够好?

    海蓝博士:什么叫大气?

    提问:孩子抗击打能力特非常弱,作为家长我改造该怎样培养她

   海蓝博士: 你先来学习,然后教孩子

    提问:快要上高中的女儿和家长说话总是心烦的样子,闹不明白是什么原因?可是女儿和同学、朋友相处的时候说话总是笑眯眯的语气也很好,这是什么现象,做家长的该如何做呢?谢谢

    海蓝博士: 孩子跟你说话心烦,多半是因为你跟他说话的话题都是他不喜欢的,或者是要求、批评、命令、指责、探密,所以看看你的谈话当中有没有这些内容。
静下来告诉孩子,你的困惑,并问问孩子希望你以什么方式与他交流

    提问:对于学生如何正确使用电脑和网络有什么建议。

    海蓝博士:查阅资料当然是应该提供方便的,如果用来娱乐的话,时间要自己挣。

    提问: 在学校,我们很羡慕成绩好的同学,还有教工子女。他们总是能享受特殊待遇。可是自己是个普通学生,很努力的学,还是达不到前列,也想当教工子女,老师可以多关心我们,还能加分。像我们这样的学生,怎样才能有信心呢??

    海蓝博士:其实成绩好只是老师喜欢学生的一个方面,老师还喜欢品质好、喜欢帮助人、虽然成绩一般但是很努力的孩子,
我们只能改变我们所能改变的东西和方面,所以把精力用到这方面

    提问: 我儿子五岁了,让她回答问题总是支支吾吾,讲不出,想好久一个句子也说不完整,是思维慢还是害怕对方啊、这怎么办啊、

    海蓝博士:问问孩子为什么总是支支吾吾,一般来说,我们的回答对孩子有伤害孩子才会变成这样

    提问: 怎样才能让留守儿童的变得开朗?让他们快乐成长?

    海蓝博士:让他们关注生活、自然和人的美的一面,不断提高自己

    问:我是一名高三的学生,可自从这次暑假补课以来,我对学习越来越没有兴趣,越来越感到厌烦,现在我该怎么办呀?

    杨澜:我们的教学内容和教育方法真的到了必须改革的时候,我完全能理解你的疲倦和厌烦,面对成天做卷子,死记硬背,这是再正常不过的反应了。这不是你一个人的问题,但是,在现阶段你又只能面对它,我想这就需要一个心态的调整,为了你未来的理想,再忍耐一年吧。

    提问:面对目前应试教育的大环境,孩子深陷痛苦的题海战里,家长是配合学校完成还是人性化一点对待孩子?

   海蓝博士:每个时代都有它的局限性,我们应该非常庆幸,我们没有在抗日战争的时代,也没有在严重自然灾害的年代。学习成绩和培养孩子素质并不矛盾,有很多方法可以两全其美,但需要学习。

    提问: 我的孩子学习自觉性不好,做作业经常要家长陪坐(监督),怎么调整呢?
    海蓝博士:孩子行为习惯是被鼓励的结果,一个习惯反复重复一定是得到了好处。需要设立奖惩规则,具体方法需要学习

    提问: 时间久了,经历过两年的大学生活,觉得自己变得懒散了,学习动力严重不,总是晚睡早起,想着毕业后却不知何去何从。但是一个人静下来的时候还是会下定决心要努力,但是很快又会抛到脑后。面对这样的处境,我该怎么办呢,前辈们?

    海蓝博士:知道了不做,应该难受,行动!

    提问:我特别在意别人对我的看法,一点点不好的评价都会让我伤心一天,学习上,我缺乏持字以恒的毅力。而且我根本不知道我的优点是什么,我喜欢的又是什么  

    杨澜:没有人会完全不在意外界的评论,不过要把握一个度,也不能让自己的情绪完全被外界左右,那可怎么活呀。年轻的时候很容易夸大自己的问题,觉得天要塌下来了,其实往往没有那么糟,跟亲近的人聊聊天,有时候你只是需要倾诉一下了。

    提问:今年儿子就要上一年级了,他太爱看动画片,甚至一个动画能看上十遍八遍,以后上学会很紧张,怎样纠正他的这个习惯又不会让他有逆反情绪
    海蓝博士:动画片可以看,但是要自己挣看动画片的时间

    提问:我小弟今年七岁,特别犟,跟他讲道理完全不听怎么办,我对他无计可施了  

    海蓝博士:身教重于言教,孩子跟着你的样子去做,不是跟着你所说的去做

    提问: 我孩子今年高二了,聪明但是很懈怠,假期作业总是开学才赶出来,有何办法?

    海蓝博士:假开学前赶出来有什么不好?每个人做事的方式不同,
求结果不要要求孩子以我们喜欢的方式做事情,除非有害处

    提问: 作为家长,您赞同老师对于孩子的错误严格处理吗?还是尽量保全孩子的颜面?谢谢。 1分钟前 来自微访谈-如何提高孩子学习成...

    杨澜:严格教育和尊重孩子应该不矛盾吧,我听到有的任课老师对全班同学说:“某某学生拖了全班的后腿,是一颗老鼠屎坏了一锅汤,”我听了很气愤,其他的学生也会感到很气愤,尊重是教育的出发点,善意的批评,孩子们年龄再小也分辨的出。

    提问:孩子遇到挫折或难题就打退堂鼓,没有迎难而上的勇气,认为太难容易放弃怎么办?

    海蓝博士:大多数人碰到问题的首先反应就是退缩,退缩是因为害怕,所以问问孩子到底怕什么,把怕的问题解决了,才能迎难而上  

    提问:您好 请问下海蓝博士我们该怎么准确把握给孩子零花钱的度啊?谢谢
    海蓝博士:零钱要自己挣,挣多少花多少

    提问: 要提孩子的学习成绩,孩子+家长+老师各三分之一吧。女儿这学期进一年级了,入学前20以内的加减法,拼音,英语,多要学。这不就是我们家长的任务了吗?时时准备着,与女儿一同学习成长!希望你们这些名人,能完善我国的教育制度呀

    海蓝博士:根据我们的经验,
家长占60%,孩子占20%,老师占10%,同学占10%。而且关键不是成绩本身,而是孩子跟这些人的关系决定成绩好坏

    提问:我想请问一下小孩在家很爱说话,出去以后看见不熟的人就特别内向,别人问她话她也不讲,这该怎么办呢?怎样才能让她对外人也大胆一点,勇敢一点呢?

   杨澜:我的孩子也有类似的表现,在家是话痨,出门反而显得很安静,其实这其中一部分是个性原因,我倒觉得不一定非要把它拧过来,如果他有某项特长和爱好,让他和有同样爱好的孩子在一起,不愁没话讲。

    提问:我儿子今年七岁,他发脾气的时候,我一问他,他就火更大,也不愿说话!不是说处理问题要先处理情绪!所以我想知道有啥好办法,在小孩发脾气的时候能先安抚他的情绪,我又能及时了解情况和他发脾气的原因?  

    海蓝博士:小孩子发脾气的时候,蹲下来看着他,
待他安静下来以后,倾听他,不是急于问为什么、给建议

    提问: 我小外甥女今年该上初二了,孩子聪明可爱,非常喜欢看书,但是学习成绩一般般,做作业慢,不是吃东西就是玩玩具,学习提不起精神,特贪玩,该如何改掉这些坏习惯,如何培养她的学习兴趣并把成绩提高上去呢?谢谢!

    海蓝博士:坏习惯的持续是被鼓励的结果,家长需要学习如何培养孩子的好习惯和戒除不良习惯,不是微博篇幅所能解答的

    提问:由于我自身的婚姻、生活压力,对孩子要求过多,很小就增加很多内容,导致孩子现在有点厌学,只是承诺不兑现,现在我该怎么办?

    杨澜:这还真要请教海蓝博士 ,她发现很多看上去是孩子的问题,或沟通的问题,可根源都在父母的自我认知上,如果成年人对自己有很多的不满,想让孩子快乐就不容易了,父母也应该及时调整自己的状态,我们的乐观是孩子最信服的教育。

    提问: 为什么我小学我们数学老师很凶我上课很听讲,我都快初二了但是现在我们数学老师一点不凶,但我上课想听总听不进去呢?想听,总是听得很恼火,我要怎么解决?
    海蓝博士:你想想看为什么呢?相信你一定有答案  

    提问:孩子开学上大班。目前发现他对犯错误的小朋友很严厉,曾经还动过手,但这个过程中自己也很难过,完了还会大哭。怎么办呢?
    海蓝博士:哭是一种自我保护。伤害别人的行为应该承担后果,不管哭不哭都应该有相应的惩罚,让他知道用更有效的方法来处理这些问题,不是动粗

    提问:在这个物欲横行的社会.如何培养或塑造孩子的价值观、普世观
    海蓝博士:
培养孩子自我觉察、自我负责、自我创造的能力,要什么都行,但是要自己挣

    提问: 还有一个问题 希望您们能够回答 高三 人生关键的一年 您们建议要意如何的心态需面对 高考 高三 以及 即将的大学!!

    海蓝博士:提高自己,帮助别人。永远只与自己的昨天相比。关心和了解别人的需求,想办法去满足、去帮助。高中上大学只是人生当中很小的一站,

    提问:我家孩子两岁七个多月,各方面能力都还不错,经常喜欢听到表扬,我是担心这样一直表扬下去,将来如果遇到困难的时候承受力会不会很弱呢?
    海蓝博士:遇到了再说  

    提问:孩子比较叛逆,不听话,说他几句,他就嫌啰嗦,一副我什么都懂的样子,怎办呀
    海蓝博士:要把时间跟精力用在倾听孩子、了解孩子的需求上,不是讲道理

    提问:我的小孩才上大班,我也想把他培养成像杨澜姐这样的人,我买了好多名人传记,宋氏王朝,普京等,但本身我的文化不高,只有中学,我认为环境很重要,我很喜欢读书,凡事尽力而为

    杨澜:刚上大班就读名人传记啦,这要求实在有点高,我
觉得父母培养孩子最重要的是发现他们的特长和喜好,然后给他们创造机会,而不是把自己的梦想强加给他们,只有真正的爱好,才会让人有持久的动力和抵抗挫折的能力。

    提问:孩子有些时候有一些不好的习惯,讲道理好像不听。训斥起来比较有效果,这样好嘛?还是换种方式?2岁的宝宝
    海蓝博士:行为习惯是做出来的,是规矩出来的,不是讲道理讲出来的

    提问:高三的差生,要如何学习呀。。似乎进了一个圈。在努力始终无法逃脱。。
    海蓝博士:
每个孩子都是天才,你只是没有找到适合和展现你天才的地方。不要以成绩论成败,了解自己、发现自己的特长,天生我材必有用

    提问:你好!我现在读高二了,因为在外读书所以很孤独…想让爸爸妈妈来看我又不想让他们担心,我要怎么做啊?
    杨澜:年纪这么小就独立在外读书,你真了不起。你想父母的时候他们又何尝不在想你呢?中国人的家庭关系,在爱的表达上,往往很含蓄,甚至隐忍,应该更直接一些,无论是电话还是网络,都可以实现即时的沟通,把你的思念告诉父母吧,这其实是一种安慰。

    提问:孩子在学习的事上缺乏自信,家长该怎样帮助他树立信心呢?
    海蓝博士:以自己今天是否比昨天有进步,作为衡量自己的唯一标准。不去攀比,不去担忧,别人与否,把全部精力和时间放在增加自己的知识和能力上。

    提问:我是一个大学生感觉上了大学之后是越来越不努力而且在纠结是要考研还是工作 大家都说考研是找不到工作的借口
    海蓝博士:最重要的是知道自己想要什么、擅长什么,然后决定

    提问: 处在中间部位的学生,如何在凤尾和鸡头中做出选择?....求回复求回复求回复!!  
    海蓝博士:以自己今天是否比昨天有进步,作为衡量自己的唯一标准。不去攀比,不去担忧,别人与否,把全部精力和时间放在增加自己的知识和能力上。

    提问:唉。为什么我总是对自己没信心呢,特别没有安全感,很怕做错事或者做的不好。最近和父母总是争吵,一生气我就跑,隔很久才回家,越来越怕和她们谈问题,完全不在一个思想层面。
    海蓝博士:没有人做错事,只是发现了自己需要成长的地方。

    提问: 老师,请问怎样提高学习效率?  
    海蓝博士:提高学习效率的方法:休息放松、保证足够睡眠、运动

    提问:两位老师好!孩子念上小学二年级,平时成绩还可以,对他的学习也以鼓励为主,但是他自已要求很严,若没考到100分或者95分以下,他就会很沮丧,想请教两位老师,这是不是一种自卑的表现?

    杨澜:子要强其实是父母的福气,说明他能自我激励啊,但是太看重分数会让他容易有挫折感,这时候反而需要父母鼓励他放轻松,我觉得孩子的分数能在90分以上,就很好了,谁还能没点儿粗心的事儿啊,所以就会对孩子说,给以后的进步留点空间。  

   提问: 初中孩子谈恋爱 对于这件事 你们的看法...  
  海蓝博士:不能武断、强求孩子不去想。要引导孩子学习如何在处理情感问题中还不影响主要学习任务

    提问:竟然赶上微访谈了,想问,孩子上课老发呆,他自己觉得成绩差也无所谓,那怎么办啊
   海蓝博士:问问他的梦想是什么

    提问: 我现在 已经是一名高三的学生了 我很清楚 我要努力学习 可总觉得 是很乱 一切都很乱 而且 我很在意别人的看法在意自己的外貌 希望你们能够帮助我 谢谢!!!!一定要看的!

    海蓝博士:以自己今天是否比昨天有进步,作为衡量自己的唯一标准。不去攀比,不去担忧,别人与否,把全部精力和时间放在增加自己的知识和能力上。

    提问:在学校里总是跟同学比吃,比穿,要求名牌,不体恤父母的辛苦,不努力学习,厌学,怎么办
    海蓝博士:告诉他跟自己比,要什么都行,但是得自己挣。

    提问:孩子9月份上幼儿园大班。写字画画日常生活,一概左手。虽然右手也会用。听闻左撇子写字笔画不对,速度也慢,所以请问,是否有必要强制将孩子的左撇子纠正过来?

    杨澜:我觉得培养孩子的抗挫力,首先是从尊重孩子的个性开始的,而不是让他成为跟别人一样的人,现在的教育理念,应该是不强迫孩子改变左撇子的习惯,如果硬改,还有可能影响到他的性格和智力发展呢,一个对自己有信心的孩子,才有能力面对外部的挫折。

    提问: 如何提高抗挫能力???   
   海蓝博士:子大人一起学习抗挫力的知识和技能,然后实践,在学习再实践  

    提问: 孩子学习、做事情马虎什么办?  
    海蓝博士:人的天性都是求快、求省事、求简单的,行为的形成,是奖励与惩罚的结果。和孩子之间拟定一个改进计划,如果进步了奖励什么、没有进步惩罚什么。

    提问:我的孩子上课爱讲废话,怎么办

    杨澜:我从小学到中学,学习手册上关于缺点一栏,永远是“上课爱说话”,其实这样的孩子往往思维很活跃,哪怕是有点废话也不是什么大麻烦,还应该鼓励鼓励呢,说不定我现在的口才就从那时开始培养的。老师们是不是也应该多鼓励学生接下茬儿呢?

    提问: 如何提高 抗挫折能力或者说 如何增强耐压的能力
   海蓝博士: 你每说一句话、每做一件事都问一问,这对提高孩子的八项抗挫力有帮助吗?具体信息请看我的博客

    提问:如何培养孩子自主学习的能力
    海蓝博士:找到孩子的兴趣和爱好,他就会自主学习

    提问: 孩子总是只做老师布置的作业,而对于其他知识不愿意学,怎么办呢???

   海蓝博士:孩子完成老师布置的作业,量已经很大了,
要根据他的愿望和需求扩展知识面,不是家长的意愿。家长的强迫只能增加孩子的阻抗  

    提问:说什么都听不进去,道理都懂就是做不到,是怎么回事,关键是惰性太强?
    杨澜:我作为妈妈的经验就是:你要求孩子做到的事,你要尽可能先做到,而且要让孩子觉得你和他是一伙的,而不是站在他的对立面上。有时我会告诉孩子,我在社会上遇到的麻烦和问题,寻求他们的意见,常常得到他们的鼓励,让他们感到自己的意见很受重视。  

    提问:我的抗挫能力并不强,每当遇到学习瓶颈甚至接二连三的失败后,就想放弃。每次热情地开始,灰心的放弃。怎么也无法突破自己~其实自己也知道问题所在,可是厌烦的心理仍无法克服

  海蓝博士:和孩子一起制定一个孩子可实现的、可控的、可操作的计划和目标,并有相应惩罚和奖励

    提问:我儿胆小、循规蹈矩、诚实善良,初二上、成绩中、上重点无望、上普通不甘、求教育方法?
   海蓝博士:鼓励孩子每一个点滴的进步。上普通上重点并不重要,重要的是孩子每天有进步。你对孩子的态度决定孩子胆子的大小。你需要学习如何培养孩子抗挫力  

    提问:您好,我的孩子今年九月份马上上小学了,我想问一下用什么样的方式才能让他爱上学习呢,平时家长要对他是什么样的态度才能让他有自信并且喜欢上学习呢,谢谢了

   海蓝博士:首先发现孩子喜欢什么,喜欢以什么样的方式学习,需要你什么样的帮助。以孩子为中心,不是以家长的意愿和需求为中心  





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发表于 2012-8-20 17:26:44 |显示全部楼层
                                       如何提高孩子的学习成绩与抗挫力

                                                                                                                                              海蓝

在帮助家长和老师解决教育孩子中的问题和困惑中, 发现他们共同的问题是:

1. 如何和孩子交流——孩子才会听你的话?

2. 如何让孩子有学习动力?

3. 如何培养孩子的责任感?

4. 如何培养孩子的自信?

5. 如何培养孩子学习的自觉性和自控力?

6. 如何教孩子制定自己切合实际的目标?

7. 如何培养一个乐观开心的孩子?

8. 如何教孩子解决生活和学习中的难题?

9. 如何培养孩子与人交往和沟通的能力?

这些问题很令我兴奋,因为这些问题都是决定孩子们一生成功的关键问题。
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发表于 2012-8-20 17:28:31 |显示全部楼层
    近年来,心理学家们一直在研究、探讨这样一个话题:

    为什么有的人在经历了灾难,磨难,挫折和痛苦后仍然不屈不挠,坚韧向前,造福于社会, 享受生活的乐趣,而有的人却失去了自信自尊,退缩回避,怨天尤人,悲观绝望,一蹶不振,甚至犯罪,有害于社会?究竟是什么因素导致了不同的命运?

    作为家长,我们哪一个不希望,自己的孩子能够在充满竞争,变化,压力,磨难,痛苦和挫折的生活中,充满自信,勇于面对,百折不屈,走向成功,成为有益于社会和他人的人?

    令人欣喜的是,科学家们找到了答案。他们发现抗挫折能力(Resilience)是决定在困境和苦难中,什么人成功,什么人失败的重要原因;更令人兴奋的是,这种能力是可以通过学习和训练获得和掌握的。抗挫力主要包含有八种能力:

1. 身体健康  

2. 情绪管理  
3. 人际交往  
4. 自尊自信

5. 乐观(现实)

6. 解决问题、设立目标   
7. 控制冲动  
8. 主动探求
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发表于 2012-8-20 17:31:38 |显示全部楼层
    对于八岁以下的孩子, 父母需要学习如何培养孩子的抗挫力。

    对于八岁以上的孩子, 父母和孩子都需要学习如何培养抗挫力。

    人的生活环境和所处的时代背景很难改变。我们需要的不是抱怨环境和教育制度,因为我不相信抱怨可以解决任何问题。 每一个时代都有它的局限性。我们要教会孩子如何在他/她的现实环境中,不断成长,增加能力和智慧,面对困难和挑战,成就自己的梦想。

    具体的做法是,在每天的衣食起居中,在每天的日常活动中,在每一次孩子与老师,同学和我们的矛盾冲突中,在他的需要和愿望中,在他/她的喜怒哀乐中,把关注点放在八项抗挫力的提升上,把抗挫力的提高作为评判与奖励孩子的标准。你会发现,在这个过程中,孩子慢慢成为他自己事情的主人,你的角色是陪伴、支持和帮助,而不是要求和主宰。
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