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罗杰斯关于心理治疗的过程构想 [复制链接]

发表于 2013-8-2 16:52:44 |显示全部楼层
《个人形成论》第七章 心理治疗的过程构想
一、变化过程涉及情感的自由流动。

    不属于自己的------当下体验到的客观对象、似乎为个人所拥有----明确接近于当事人直接体验的、自己拥有的情感----体验一种不断变化的情感流动,成为个人生活的基本特征。ACT中的“接纳”,“当下”) ACT当下与接受练习图.png



二、变化过程涉及一种体验方式的变化

    个人疏远自己的经验----承认经验是一个运行于自我内部的令人不安的过程----充分接纳地生活于一个经验之流的过程中,把经验作为个人行为的一个主要参照。ACT中的“3以己为景”,“1接纳”,“2当下”)

ACT以己为景体验与练习图act.png


三、变化过程涉及从不真诚和谐到真诚和谐的转变

    最大限度的不和谐----在直接的当下体验中来面对这种不和谐


四、变化过程也涉及交流方式的变化。

    是从完全不情愿表达自我----让自己的体验得到真切自如的表达。



五、变化过程还涉及对于经验的认知图式的松动。

    僵化的方式----不拘一格、不断变化的解释经验之意义的方式。(ACT中的“4认知去融合”)

ACT体验与练习图act.png

六、个人与自己的问题之间的关系发生了一个变化

    不承认有问题,也没有任何想要改变现状的愿望----承认问题的存在-----对问题的自我责任感日渐增加-----个人能够在生活中主观地体悟他的问题,直接体验他对问题的责任。(ACT中的“承诺与接纳”,过朝向有意义的“5价值观”的生活。。。并去“6行动”


七、个人与他人形成关系的方式发生了变化

    尽力避开密切的人际关系----开放而且自由自在地生活在与治疗师以及其他人的关系中,以直接经验作为引导关系行为的基础。



丽蓉:

罗杰斯是7个方面,ACT是6个部分,其中,ACT与罗杰斯的部分有交叉重叠的是6部分。



ACT没有解决:

1、没有解决关系(亲密感)的问题;(跟咨询师的主体间性,不强)


2、没有解决真诚和谐问题,(内部的模式没有处理,包括依恋模式没有触碰,而情绪处理模式(逃避、僵化、战斗)可能有些解决)


3、没有自如的表达自己的情感这部分,(因为没被共情、共振、神入唤醒过,没有看到示范)

因为ACT没有主体间性的框架。





请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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发表于 2013-8-3 12:27:38 |显示全部楼层

吉利根怎样看待“个人体验”?

    吉利根:他随时注意力能放在你身上但同时又非常放松。喜欢讲“道”,语言像诗一样没,道理中正。(吉利根讲“潜意识”,让我直接写成“体验”了)

    你的体验,它会给你资源你,你可以邀请它来,跟它连结,起舞,冲浪,对话,让这个深的、碎片状的能量成为有价值的东西,对你、对这个社会也有帮助。

    在治疗师与个案的场域中,体验不受批判,不受到暴力的抵触,可以被安全接纳,完全进入人的世界(徐娟的肯定化技术;罗杰斯的7个治疗过程设想)。

    我们要做的是,怎样给一个安全的环境,以肯定其价值、肯定其存在的意义、并且有道理的的方式和它连结。

    体验是一条充满创意的河流,让这条河流自然的流过,以前我们建过水坝,而思考就是水坝。思考跟医学上的便秘是一样的。

    当我们有压力的去想事情时,就是在河流中建水坝。

    学习催眠,就是学习没有肌肉压力的情况下去思考,想象并允许一条河流通过,有创意的催眠并不只是放松,让自己倒下去,这其充量只是低层次的催眠,所以我们要找到深度专注和全然放松并存的和谐关系,这就是创意催眠。

学员的问题:

    问题一:个案想放松吗,但卡住了,很闷,要哈气。。。

    你可能会很急,想知道怎么了,怎么办。。。但一般先不要马上答案,因为我们总是到了最后才发现道理所在,真的,这个是可以相信的。所以呢,给出空间,允许河流流动。。。不是全部注意力在问题上。。。而是提供更大的安全的空间。

    问题二:我没有沉进去,脑子里有很多想法,但比较安宁

    有些个案呢,努力跟催眠者保持一致,想跟着催眠师走,而不是关照自己的内心,就好像要做一个乖宝宝。允许你去听从自己,去觉知你的内在,生生不息的(体验)、有创意的催眠才可以发生。


    也许你的前半辈子属于你的“认为”或者以为你是属于别人的,那现在把自己的体验还给自己,追你内在的声音。

    埃里克森也经常会讲,你可以把我的声音翻译成你的声音,我说爬一座山,而你是看到一条河,那允许它;我说你要进入小河,而你看到的是大海,允许它。。

    治疗师重要的是提供一个场域,在这个空间里,治疗师和个案各自表达自己的意义,而他们的潜意识在交融(各自有主体间,还有主体间的第三场),这就是爱。。。。
请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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