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孩子为什么厌学和懒惰(齐书升) [复制链接]

发表于 2013-7-17 12:24:20 |显示全部楼层

    别人家的孩子.jpg

    学习的过程,实质是大脑思维的过程,主要是受情绪和精神状态的影响。每个人都有这样的体会:长时间的或高强度的枯燥乏味的学习会使人精神疲惫、心情烦躁,如果再遇到生活中难以解决的问题时,情绪和精神状态会尤其如此,因而对学习效率和效果造成明显影响。



    所以,积极、投入的思维过程一方面需要愉快、积极的心理活动做支撑,另一方面需要良好的精神状态提供充足的精力以支持,当然还有意志力等因素也会对学习状况产生一定的影响。而良好的精神状态又可以反过来调控和维持愉快、积极心理的稳定。



    因此,在学习过程中,心理和精神状态的好坏起到决定性的作用。而情感和非情感因素的需求得以满足,则可以使人获得良好的精神状态。



    由此可知,如果要让孩子愿意学习,让孩子的学习效果和效率得以提高,那么有必要先让孩子获得情感和非情感需求的满足而拥有良好的精神状态,并拥有愉快的情绪,从而能够积极地投入到学习之中,否则就会很容易处于心理疲劳状态,对学习产生厌倦,久而久之就会开始厌学!而很多孩子虽努力学习,但成绩总是难以提高,其中大部分都是这样的原因。


    当然,孩子厌学的具体原因可以有很多,诸如作业太多难以完成、题目太难难以解决造成的学业压力,没有时间游戏娱乐放松心情等,如果此时再加上由于情感和非情感因素的缺乏孩子产生孤独和失落感而造成情绪精神低落,那么孩子甚至可能会放弃学业。


    因此说,只要家长能够满足孩子的情感和非情感的心理、精神需求,那么孩子就会拥有积极的精神状态和愉快的情绪,其他的诸如怎么学习、如何成长和发展,都将只是孩子自己的事情,而家长也不再需要对孩子的学习和未来感到担心和焦虑。


    对于懒惰这种常见话题,家长有必要弄清楚:孩子之所以表现懒惰,一定是精神因素的影响作用。一般来说,每个人都会有自我实现的欲望和需求,在精神状态正常的情况下,个体会主动努力去实现,在原有的欲望和需求满足后,又会产生新的欲望和需求。


    因此,在心理和精神状态正常的情况下,孩子总是会不断地努力进取以获得自我的实现。 而对于缺乏自制力和责任感的青少年来说,如果没有良好的精神状态做支撑,那么对待自己的问题和任务通常会采取逃避的方式,即家长常说的懒惰。


    所以,除非已经形成不良的思想认识或受到严重的挫折和打击而气馁,否则这个世界上没有谁是真正的懒惰,这些在《进取的动机》一文中已经明确说明。而对于网瘾、逆反、任性等诸多问题,都同样可以用这一方法去分析和解决。


    精神需求是每个人的需要,不分年龄、性别和种族,这是一种基本的人性需要,是在物质基本满足之后的需要,当然也是人的高级需要。不管是心理精神是否健康,都会有这样的需要,因此,情感精神分析法对任何年龄阶段的人都是适用的,只是随着年龄的不同,其情感、精神的心理需求有所不同而已。


    很多心理精神的疾病也都是由于心理和精神需求的原因引发的,因此,对有心理问题的人,如果不能通过情感精神分析法对求助者的心理和精神需求加以准确的分析,就难以或不可能真正和快速解决求助者的心理问题。当然,如果家长和老师能够应用这个方法,就可以很容易掌握孩子的心理,从而提高教育和管理的水平。


    只是,这个方法对溺爱的孩子是不太适用的,因为他们尽管也有心理和精神的需求,但是他们的心理活动已经在溺爱的环境中,脱离了正常的心理发展轨道,一般的情感和非情感精神因素的满足已经不能让他们获得精神的满足感。对于这类的孩子问题的讨论,在其他的篇章中已经有较为详细的解说。


请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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发表于 2013-7-17 12:28:06 |显示全部楼层

进一步的思考:精神状态的物质(生理)基础探讨

彪悍的妈妈.jpg

    人的感觉,无论是愉快还是痛苦,实际上都是心理活动的结果,积极的心理活动让人感到兴奋和愉快,消极的心理活动让人感到压抑和痛苦。

    据研究表明,人的情绪好坏与人体分泌和释放的一种叫做5-羟色胺的物质水平有关,这是一种可以提高神经系统兴奋度让人感到愉快和提高记忆力的一种神经递质(5-羟色胺的生理作用是使微血管收缩和血压升高,亦有作为神经递质让人感到愉悦、中和肾上腺素和去甲肾上腺素从而缓解紧张、恐惧和焦虑等情绪的作用),对人来说,这是人体自身产生的一种天然兴奋剂,而5-羟色胺只是多种神经递质中的一种。

    从人的实际感受来看,5-羟色胺这种物质的分泌或释放水平受心理活动的影响。

    如外界有益的刺激而产生的积极心理,会引起相关神经的兴奋,进而刺激相关的神经元细胞,以分泌和释放5-羟色胺,提高神经系统的兴奋程度和促进神经系统的积极活动形式,使人感到愉快;如果短时间内分泌过多,则可以强烈地刺激神经系统引起极度的兴奋,使人手舞足蹈;

    如果人由于长时间的工作造成精神倦怠,其实就是神经系统的兴奋度下降,那么,5-羟色胺又可以使神经系统迅速消除疲劳、充满活力,从而恢复良好的工作状态。

    在情况紧急、形势万分危险等时候,甚至会表现出超常的能力(不少人都会有这样的体会);如果涉及人的心理和思想观念,可以使人的心灵和精神迅速升华,人生观和价值观也可能会就此发生极大的改变,并树立远大的理想、抱负。

    相反,不利的刺激让人感到紧张、恐惧和焦虑的情绪,这些不良情绪会通过心理活动作用于相应的神经元细胞,从而分泌某种对神经系统有害的物质。

    美国一位学者经过对几百名男性与女性调查研究发现,人们因情绪不良而感到压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分,让人体验到压抑或痛苦的情绪。

    试想,如果压抑的情绪持续过久,就有可能造成神经系统调节功能紊乱,导致身体多种机能的低下或衰弱,分泌和释放包括5—羟色胺等神经递质的水平下降,导致神经系统形成易兴奋但兴奋度较低、持续时间较短的不良状态,这或许就是抑郁或心境抑郁性障碍(俗称神经衰弱)等心理疾病形成的原因。

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