请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

大连心理咨询|有凤来仪心理咨询|大连心理咨询师|企业EAP|大连心理医生|青少年心理专家|资深心理专家肖丽蓉|婚姻咨询|家庭治疗|家庭系统排列|抑郁症治疗|焦虑症治疗|强迫症治疗|大连心理论坛|0411心理|

搜索
1495查看0回复

小组,在生命深处的相遇打开了心灵的一扇门(文:薛娇) [复制链接]

发表于 2013-5-22 16:10:22 |显示全部楼层

    欧文•亚龙有一本书名叫《在生命深处与人相遇》,这本书我没有读过,但我想用这本书的名字来形容小组存在的意义。


    心灵的深处是相通.


    人与人的生命深处是相通的,或许这就是荣格所讲的“集体潜意识”。


    在《庄子•秋水》中有一个故事:

    庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰:“儵鱼出游从容,是鱼之乐也?”

    惠子曰:“子非鱼,安知鱼之乐?”

    庄子曰:“子非我,安知我不知鱼之乐?”

    惠子曰:“我非子,固不知子矣;子固非鱼也,子之不知鱼之乐,全矣。”

    庄子曰:“请循其本。”

    子曰‘汝安知鱼乐’云者,既已知吾知之而问我。我知之濠上也。”

    这里我们可以看到生命之间是相通的,而且不但人与人的生命是相通的,甚至人和其他形式的生命也是相通的。


    生命深处的相遇并不容易


    人与人相遇容易,但在生命深处与人相遇却并不容易。这其中的影响因素会有很多,其中重要的因素是我们感到不安全,不敢去分享自己生命中的真实感受。


    在我们的交往中,每个人都会努力去理解别人的想法和感受,这种理解的本质,是基于我们对自己生命的理解和感受。当这种理解是真实的或是相近时,我们就能很好的沟通。当这种理解并不是对方真实感受时,人与人之间便产生了隔阂、矛盾。


    而小组给了我们一个觉察和表达的平台,让大家去觉察这种差别,并且敢于在小组中表达觉察到的差别,发出与其他成员不同的声音,并且不会受到批评和指责。这个时候,我们便学会开始更加真实的进入别人的生命,而不是带着我们的假设和猜想。


    在生命深处的相遇打开了心灵的一扇门。


    在每个人的生命深处都有通向心灵的一扇门,这扇门的里面是别人的思想、情感。当我们进入别人生命的时候,我们便开始了一段新的旅程。在这段旅程中,会看到别人生命中的真诚,我们的心也会变得越来越豁达,越来越相信别人的力量,此时,我们对别人的不满、指责也会越来越少。此后的某个时刻,我们会回忆起许多年前的一件尘封的往事,深藏其中的某种情绪力量也会被唤醒、激活和转化,让我们学会了一种更真实的交往模式。


    沟通是与人生命深处相遇的钥匙。


    在我心理成长的过程中,我会发现自己生命中的那个缺口:一直没有学会去表达自己的真实感受,常常会忽略自己与别人的不同,深信不疑的把自己的感受看做是别人的感受。


    在一次次的小组训练中,我变得敏锐起来,不再拿自己的感受当做别人的感受,在生活中慢慢的学会去区分自己和别人,当自己有特别的感受时,学会去更细致的觉察、去更真实的表达、去更有效的沟通。这便是我在生命深处与人相遇的过程。


请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

联系我们的方式

Archiver|有凤来仪心理咨询|和平广场现代城D座301室|电话:0411-84378585 84378327|手机版|大连心理咨询 ( 辽ICP备11013221-2 )  

GMT+8, 2018-5-23 17:08 , Processed in 0.083962 second(s), 21 queries .

Powered by 0411心理网 X2

© 2001-2011 Comsenz Inc. Template By cr180

顶部
 
版块导航