请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

大连心理咨询|有凤来仪心理咨询|大连心理咨询师|企业EAP|大连心理医生|青少年心理专家|资深心理专家肖丽蓉|婚姻咨询|家庭治疗|家庭系统排列|抑郁症治疗|焦虑症治疗|强迫症治疗|大连心理论坛|0411心理|

搜索
1621查看0回复

肯定化技术对人的情绪及自体完整的恢复感。。。。 [复制链接]

发表于 2013-4-24 12:17:06 |显示全部楼层

徐娟 :
    再温习一下肯定化的使用:

    举例:
    主角躺在医院床上,用药量过量自杀,现在快要好了。朋友非常平静愿意听她说对父母爱恨情仇,自己的自责自我控诉,无言的无力躺在床上,朋友很平静坐在床边,和她在一起。


    她对父母有非常复杂情感,朋友在无言听她说。这你说,您能想象把一个怕黑的孩子关在柜子里这不是很令人震惊的吗?她的朋友非常平静说,这确实是令人非常震惊。


    电影中看到女主角情感能够平静一些。创伤性体验,在孩子内心中怎样能够的感受。朋友肯定行回答传达出对女主角肯定,或者说传达出她的感受是正确的。


    肯定目标是去掉病人对自己有这样的现实体验疑惑,重新建立起对现实的意义重新建立起对情绪的认同,对自己的认同。


    临床上一个例子,29岁护士工作很好但有边缘人格障碍,有摄食问题。寻求治疗中摘取一段。


    她说,我感到这里谈我的问题很困难,我怕我不会得到很认真对待。我在外表看起来一切很好,我内心中感到越来越困难,我感到我的家人朋友工作社会,不断给我压力,我感到自己快要崩溃。我觉得我什么方面都低人一等,但是别人却觉得我很高傲,我感到所有时候,我和人不一样的,这是很痛苦的。同时又必须带这个面具,我不知道我这样子该能够忍受多久。

    第一次和她接触时候,功能很好,感觉她的工作生活都很不错。她会说自己很糟糕。她会用确定性的语言。会纠正他的自我评价用确定性语言,很容易这样做。

    很多治疗师都用纠正方法,让她看到自己的很多好有能力的地方。这些和动力性治疗不同的地方。


    我们用肯定化:"你一定是感觉到很困难的,因为其他人都这样来看你。这和你你内心中感觉到的完全是不一样的,难怪你会产生这样的孤独感。"

    这样说,我们可以传递出这样的信息,还有一个人是可以理解我的。这个病人的感受还有一个人来理解我,把我当成我自己来理解,这种孤独的感觉会要减轻一些。
  


    总结四个维度的回应:肯定化的逻辑


    1、我被看到,那么我是存在的,所以我是我自己,保持了一种存在的感觉


    2、我得到了理解。他能够理解我,所以我是某个人,所以跟某个他人是有联系的。传达了这种联系感。


    3、我得到了倾听,有人在倾听我。内心(逻辑)想的可能就是,治疗师这么耐心听我说,那么我说的这个是值得听的,我讲的是有意义的。保持一种自己有内容的实质感。


    4、有人同意我,治疗师同意我,我这样想还是有道理的。内心保持一种公正的感觉。我是有一些道理的。

    总结:我是某个人,我是我自己,我在和他人关系当中, 我是有内容的,我自己是有一些情绪和想法的,而且这些想法和情绪是有道理的,我自己是有权利有这些想法和情绪的。


丽蓉 :
    引用文中:“朋友肯定行回答传达出对女主角肯定,或者说传达出她的感受是正确的。肯定目标是去掉病人对自己有这样的现实体验疑惑,重新建立起对现实的意义重新建立起对情绪的认同,对自己的认同。”

    我们也有这样的困惑:产生了一个体验,但是现实不给我们的回馈,或者回馈的感觉是:你怎么能有这样的感觉呢?!好奇怪呀!

    于是,非常困惑:我不该有这样的体验呀,别人都没有呢。进而怀疑自己,否定自己,并且形成既不相信自己,也不太相信现实的不确定的状态中。

徐娟 :
    恩 这个对自己的感受想法的怀疑进而对自己整个人的怀疑和否定,很影响自己的自体感。

    哎,每个孩子都或多或少有这样的体验啊……因为在成长中这部分缺乏被镜映,因此我们需要不断对自己这部分工作。

丽蓉 :
    嗯呢,这个真是很普遍。我们经常感到自己空虚、不存在,跟这个自体感有没有被确认,自我的知情意能不能被感知并被确认是存在的,并且在个体当时的背景下,它的存在是有一定道理的并可以理解的,很有关系。


    我同意徐娟老师所说的,我们真的很稀缺这一部分呀!


    用“我”,不用“我们”。

徐娟 :
    恩,是“我”。
不过这也是每个身上或多或少存在的,我这样认为的。


    “我”不代替他人说话,不过我也知道,我们不孤单,呵呵呵


丽蓉 :

    徐娟 :““我”不代替他人说话,不过我也知道,我们不孤单,呵呵呵。”


徐娟 :


请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

联系我们的方式

Archiver|有凤来仪心理咨询|和平广场现代城D座301室|电话:0411-84378585 84378327|手机版|大连心理咨询 ( 辽ICP备11013221-2 )  

GMT+8, 2018-5-22 23:58 , Processed in 0.078949 second(s), 21 queries .

Powered by 0411心理网 X2

© 2001-2011 Comsenz Inc. Template By cr180

顶部
 
版块导航