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楼主: 0411xinli

我每天都不高兴,是不是得了抑郁症? [复制链接]

发表于 2013-4-11 13:24:46 |显示全部楼层
抑郁症的亚类型:
    前面讲的,都是Major Depressive Disorder,更规范一些的翻译,应该叫做“重度抑郁障碍”。这是我们常常见到的,也是我们每每谈到“抑郁”的时候,自然而然想到的一种。

    但其实抑郁症还有一些其他的亚类型。

恶劣心境
    恶劣心境更有点人格层面的意味。患者的症状不如重度抑郁症那么严重,不至于过分影响生活。但是情绪长期不好,亦长期消极。长期到以至于,身边的人,甚至患者自己,都认为“这就这么个人”、“TA就这样”。诊断标准之一,是要持续两年以上。

    而恶劣心境的患者,有极高的重度抑郁发作的可能性。这时候就叫做“双重抑郁”。而好消息是,恶劣心境和重度抑郁一样,其实是可以治疗的。

双向情感障碍
    双向情感障碍,情绪有两个方向。躁狂和抑郁在来访者身上交替出现。

    躁狂发作的时候,人会感受到极端的兴奋、充满能量、自信而无所不能,严重时出现幻听、幻视的症状,甚至不能觉察自己的行为。而在抑郁发作的时候,人觉得绝望、无力、无欲,自己一无是处。

    不同于重度抑郁,抑郁只是让人更难过,而当双向情感障碍发作时,在躁狂的状态下实际上人是感觉更愉悦的。而往往只有在抑郁状态发作的时候,双向情感障碍的患者才会觉得自己需要求助。

    作为一种疾病,它亦是可以治疗的。但是临床上,给双向的药物和抑郁的药物不同。治疗重度抑郁症患者的药物,对于双向情感障碍的患者来讲,是有害。

请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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发表于 2013-4-12 14:29:49 |显示全部楼层
季节性抑郁
    顾名思义,因为季节引起的抑郁。以前看过一个研究说,英国的季节性抑郁发作很多,我猜想北欧国家更是如是。

    我在英国读书的时候,最冬天的冬天,早上10点天亮,下午3点天黑。起床做了顿饭,还没刷碗天就黑了。能不抑郁么。


    对于季节性抑郁,治疗方法中有一个方法特别可爱。有人研制了一种发射光像太阳光的灯泡,让患者每天在灯泡下面照一段时间,假装是晒了太阳。就像北极熊爬出洞来,伸个懒腰,晒晒太阳。
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发表于 2013-4-12 14:35:40 |显示全部楼层
关于诊断和救助
    在诊断里面,抑郁症被归类为精神类的疾病。关于抑郁症,我们无法用一个直观单一的方式给予诊断,比如做一个血样测试(尽管有了新的研究但是仍需进一步的研究确认),或者把人放在一个什么机器里面,扫描便知其病情。时至今日,我们对于抑郁症的诊断仍然只能依赖于精神科医生对于患者症状的问诊。

    我在上面罗列了这样多的症状,也请千万不要认为,人只有严重到对生活完全丧失兴趣,才值得去寻求帮助。更常见,但确实不幸的事情是,抑郁症的患者往往很聪明亦很努力,他们常常在有初期症状的时候,咬牙坚持,认为自己大概只是矫情事儿妈,挺一挺就过去了。他们甚至更苛刻地要求自己像个健康人那样生活、工作。

    而更善待自己、善待生活的方式是:倘若当你感觉不适,请及早寻求专业的诊断和帮助。就像口渴了要喝水,骨折了要养伤,抑郁症作为一个生理、精神可见的疾病,它值得你认真地给它一剂药方。
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发表于 2013-4-12 14:36:26 |显示全部楼层
网友:
    最接近抑郁症的时期是刚生完小孩,很多事情都脱离了预期的安排,觉得什么都不对劲,很烦很伤心,但是知道月子里经常哭对自己对孩子都不好,所以又很紧张。很快在网上查到说是因为生产后,体内激素水平骤然改变而引起心理的变化,是正常的,所以就不紧张了,很快就好了。现在情绪低落的时候我会分析自己不好的情绪来自哪里,找到根源,再分析是自己的原因还是他人的原因。多观察自己的“痛苦”后,负面的情绪就慢慢减少了。所以到目前为止,我都可以自我修复。


峰哥:
    1、双相情感障碍的相写错了,不是方向的向,是bipolar(有两极的,双极的)
    2、所谓的抑郁症亚型如果写成mood disorder(心境障碍,情绪病)的亚型更准确一些
    3、心理咨询师没有做出精神科专业诊断的权利
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