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配合——人际关系中的合谋(文:铁征) [复制链接]

发表于 2012-12-11 11:37:33 |显示全部楼层
    两个人相恋.jpg

    老公今天出差,昨天他去单位的时候,我就欠儿欠儿地(东北话,不知道用普通话如何解释,大抵是积极主动的意思?)把他的包给收拾好了。他回来后,怕我给装的东西太多,又打开翻看了一下,然后又装回去......

    然后,今天早上他正准备要走的时候,我发现他的手机充电器居然落在包的外面,我赶紧象抓到什么把柄一样地大呼小叫,然后给他装进去......我常常在找各种“证据”,证明他“离了我不行”.....而他,也常常会“配合”我,搞点什么岔子出来。
......
    好朋友的老公很讨厌她一下子买很多吃的东西然后吃不了扔掉,看到了就会很生气。她其实可以背着老公处理掉的,但是常常会被老公“抓”到。这是在“配合”。

    妻子特别干净,总是挑剔老公不讲卫生啊懒惰啊什么的,那老公呢,也就常常会“不了心”掉了苹果皮啦烟灰啦在地上。这也是在配合。

    父母总是吵架,但是如果孩子一旦生病,父母就会放下所有的事情顾不上吵架,赶紧着送孩子去看病......于是,孩子总是生病。这也是配合。

    领导看不上某位下属,而下属一见到领导就紧张,所以经常会搞砸很多事。这也是配合。
......

    人际之间,任何模式的形成,都是大家互动的结果,是每一个人相互“配合”的结果。

    例如孩子抱怨说自己已经成年了,可是妈妈依然会干涉他的生活。妈妈的手是伸的长了些,但是,是谁允许妈妈把手伸过来的呢?是什么让孩子难以坚守自己的界线呢?

    既然模式的形成是双方,甚至多方相互“配合”出来的,因此,只要关系中的某一个人开始打破这种互动,不再“配合”了,慢慢地,已经形成的模式就会开始转变。

    我们说,在关系中,要让每个人的责任“回归”。

    只是,很多人都不愿意做那个最先改变的人。

    如果大家都不改变,都是你配合我,我配合你,那么模式还依然是原来的模式。

    所以如果我们抱怨关系出了问题,在指责对方的同时,也要看看自己,是如何“配合”着对方来达成这个“完美”互动的。

    例如,一个喋喋不休不休的妻子和一个不爱回家的丈夫之间的配合——妻子越是唠叨,丈夫越是往外跑;同时呢,丈夫越是往外跑,妻子就越是抱怨......

    妻子唠叨是因为无人愿意倾听她,缺乏关心,感觉孤独;

    丈夫往外跑是因为难以忍受妻子的唠叨,越唠叨丈夫越烦她越忽视她越不关心她。

    所以,对于妻子而言,越唠叨越是把丈夫往外推;

    对于丈夫而言,越忽视,妻子就越唠叨。
请关注新浪微博:心理师肖丽蓉 ;大连有凤来仪心理咨询公司;咨询TEL:0411-8437 8585

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发表于 2012-12-12 10:19:23 |显示全部楼层
幸福秋杰
幸福时光到

幸福秋杰
今天看了铁征老师的博客里面讲到了配合

幸福秋杰
请铁征老师也给我们分享一下


铁征
大家晚上好


幸福秋杰
不配合在某种情况下就是不接招儿,我的电脑不配合我了 显示风扇坏了

铁征
写这篇文章,是因为昨天的一件事。我老公昨天出差去哈尔滨,但是周日他去单位了,于是我就在他不在家的时候,把包给他收拾好了。他回来以后感觉挺沉,怕我给他带多东西,就打开看了一下,然后又装回去,结果,昨天早上他正准备走的时候,我发现他忘了把手机的充电器装进去,我就大呼小叫地埋怨了他一番,装包里了

铁征
他走了以后,我就在想啊,我在找很多机会去提醒他“你离了我不行吧”

幸福秋杰
他配合你了

铁征
同时呢,他也很“主动”,虽然是无意识地配合我.对啊,他也常常犯些小错误,来证明离开我不行

铁征
然后我就写了那篇文章,来讲“配合”

铁征
人与人之间的互动,总是有“配合”在里面的,对,象秋杰老师说的,总有人“接招”才能进行下去,所有的沟通模式,就是大家相互之间配合出来的,象今天在群里,我说的多,大家就配合我都不说话了

铁征
哈哈,谢谢巧宁的回应哈

快乐公主艾巧宁
我一字不舍得落下哦  

铁征
那我继续当麦霸哈

碧松
铁征老师好!大家好!

铁征
当关系出现问题的时候,人们习惯性地看到一个人的责任,容易忽视另一个人的

铁征
碧松老师好!

范范
我都庆幸能学到很多呢

碧松
我也认真听呢!

范范
碧松老师好,

铁征
又想到家庭暴力,出现家庭暴力的时候,我们总会去谴责打人的一方

快乐公主艾巧宁
看!听的人很多吧!这就是你的媚丽所在。大家不想打扰你!  

铁征
哈哈,巧宁说的我心里暖暖滴,接着说家庭暴力哈

快乐公主艾巧宁
恩恩  

铁征
如果你问妻子,什么情况下他会生气,什么情况下会动手,妻子其实都知道,但还是忍不住说或做那些让对方暴怒的事情

铁征
所以,这里面我们看到了一个主动打人的人,但同时,也有另外一个人的“配合”在里面

幸福秋杰
对啊对啊,经常会看到有人说,你是不是想打我啊,你打啊打啊,于是在两个人配合下,就创造了一个打人的现象

铁征
“你不打你就不是男人”,之类的话
   
铁征
还有啊,现在很多八零后的小夫妻,很难摆脱父母的“插手”
   
快乐公主艾巧宁
恩  
   
铁征
在父母管自己的时候呢,会很烦,但遇到很多事情搞不定又得回去搬救兵,所以,妈妈的手伸的长不假,孩子给妈妈伸手的机会也是事实
   
幸福秋杰
孩子会出现问题,来配合让父母“插手”是这样么
   
快乐公主艾巧宁
父母插手很容易把小事闹大  
   
铁征
是啊
   
幸福秋杰
还有哪些配合呢?
   
铁征
比如有的领导会无对某个员工有成见,认为他做不好事情,而那个员工呢,一见到那个领导就会紧张,本来做事情挺好的,但那领导一来就慌张,结果就搞砸;虽然那个领导是有成见不假,但这个员工也会配合着让领导认为自己的看法是正确的:这个员工工作确实不行
   
快乐公主艾巧宁
这也是配合?  这个配合够糟糕的  
   
铁征
是啊,我们这里面说的配合,都是无意识的,都不是自己有意的
   
快乐公主艾巧宁
恩  
   
幸福秋杰
铁征老师,还有自我配合吧,我来说说我理解的“自我配合”
   
铁征

   
幸福秋杰
人都会自我断言,会自我对话。然后就会出现一个相同的行为进行配合
   
快乐公主艾巧宁
不错  
   
幸福秋杰
比如,有人说:我做销售就是跟踪不紧,邀请客户开了一场展会,结果后面就没有联系
   
铁征
哦,是的
   
幸福秋杰
有人会说:我怎么这么笨呢?然后就马上遇到一道题不会做。说:你看看,我就是笨吧
   
铁征
我们总是在找“证据”来证明我们的一些看法啊什么的
   
快乐公主艾巧宁
我经常这样  
   
幸福秋杰
昨天我听孟昭春老师讲课,他说,我们一定要梳理一下自我断言。
   
铁征
然后配合着这些看法,又可能会“无意中”把事情搞砸
   
幸福秋杰
自我断言——自我对话——自我形象——自我效能
   
铁征

   
幸福秋杰
既然行为都会配合自我断言。那么给我们的提示,就是我们一定要做好自我断言,这就是昨天我让大家去梳理一下自我断言的原因
   
铁征
这个“自我断言”往往由来已久,并且,往往已深入骨髓,且有的“断言”在潜意识
   
铁征
这个梳理需要较长的时间,而且需要别人来帮忙,靠自己梳理效果难以满意
   
幸福秋杰
铁征,我妈妈的自我断言就很负面,怎么办呢?比如她经常会莫名的无中生有,就有逼迫人家必须“配合”的趋势。
   
铁征
我记得上盛老师的家庭治疗课,还有施琪嘉老师的创伤课,都强调,尽量不改变老人
   
幸福秋杰
不改变 我们集体哄她呢
   
铁征
因为老人的模式已经形成了几十年,就象刻在那里一样了,改变实在太难,并且容易造成老人出现躯体反应
   
铁征
嗯,是啊
   
幸福秋杰
孟老师说,从她的行为要看到情绪,从情绪要看到她的需求
   
幸福秋杰
在当今这个社会,太匆匆的时候,有时候我们的耐心不足,就容易产生不和谐
   
幸福秋杰
铁征,我有时候就会不小心配合一下我妈妈
   
幸福鲁蓉蓉
为什么我母亲的想法特别的悲观呢?
   
幸福秋杰

蓉蓉,我倒是探索清楚了我妈妈的为什么?
   
铁征
对啊秋杰老师,(我们)这种配合都是从小就开始的,只是我们现在需要慢慢觉察,在关系中把属于自己的责任回归
   
幸福秋杰
但是,我就是在做的时候还会跑偏
   
铁征
看到自己在关系中所做的贡献
   
铁征
那当然啦,“知道”不等于“做到”呀,知道是在意识层面的,而行为更多是由潜意识层面推动的,所以呢,以前我们的反应是自动化的,现在呢,好比在脑袋顶上安一个探照灯,帮我们照一照发生了什么
   
幸福鲁蓉蓉
为什么啊秋杰老师
   
幸福秋杰
问题不会一下子完全解决的
   
铁征
嗯,不能一口气吃成胖纸哈,我们常说“冰冻三尺非一日之寒”,那化也不能是一天就化滴
   
幸福鲁蓉蓉
是啊
   
铁征
所以啊,要给自己时间啊,眼睛不能光盯着别人,还要收回来,看看在关系中,我们是如何去“配合”别人的,这个把目光收回来,不是去批评自己,找自己的麻烦,认为自己做的不好不对,而是去探索在关系中究竟发生了什么,每个人是如何配合才达成现在的模式的,并且,需要给自己和别人时间
   
幸福秋杰
听铁征老师讲的“配合”有很多大启示,我们先开始觉察
   
铁征
以前我们“稀里糊涂”就完成了配合
   
快乐公主艾巧宁
讲的太好了  
   
铁征
现在我们先去观察一下,然后,如果以前一天配合一百次,那我们可以一天配合99次,有一次我们提醒自己了,然后增加到2次。。。
   
幸福鲁蓉蓉
怎样才能很好的配合啊?
   
铁征
所有已经形成了的人际模式,都是配合的很好滴
   
幸福秋杰
亲爱的姐妹们,幸福时光到站啦


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